舌形分析：来自881次真实扫描的见解

案例研究日期： 2025年11月4日 分析的总扫描数： 881张舌头图像 分析方法： Azure Custom Vision模型A2（舌形分类） 研究负责人： Gabriela Sikorová，认证中医师

---

执行摘要

在这项开创性的案例研究中，我们分析了2025年10月至11月期间提交到MyZenCheck的AI驱动诊断平台的881次真实舌头扫描。使用我们专门的Custom Vision模型A2，我们根据中医原则将舌形分类为六个不同类别。

关键发现：

• 🔴 肿胀舌是最常见的形状模式（患病率14.4%）
• 📊 水分滞留和脾虚是普遍的健康问题
• 🌍 形状模式反映现代健康关切（压力、饮食、久坐生活方式）
• 💡 AI分析与手动中医诊断相比显示95%准确率

---

研究方法

数据收集过程

所有舌头扫描都是：

• 由MyZenCheck用户自愿提交
• 在用户知情同意下处理
• 匿名以保护隐私
• 验证图像质量（照明、焦点、清晰度）

形状分类AI模型

我们的Custom Vision模型A2训练于：

• 10,000多张专业标记的舌头图像
• 由经验丰富的中医师验证
• 使用新数据持续改进
• 优化以检测细微的形状特征

中医分类标准

我们根据传统中医类别对舌头进行分类：

1. 正常 - 平衡的形状，比例适当的大小
2. 肿胀 - 肿大，通常有齿痕
3. 薄 - 小于平均大小，可能消瘦
4. 僵硬 - 运动减少，紧张外观
5. 松弛 - 柔软质地，可能下垂
6. 长/短 - 相对于宽度的异常长度

---

结果分布：舌形数据

形状类别和患病率

在881次总扫描中，我们观察到以下分布：

舌形	计数	百分比	中医健康指示
肿胀	127	14.4%	水分滞留、脾虚
正常	645	73.2%	气和水分的健康平衡
薄	76	8.6%	血虚或阴虚
僵硬	21	2.4%	气滞、极热
松弛	8	0.9%	脾气虚、疲惫
长/短	4	0.5%	心或脾失衡

注：由于重叠分类（如肿胀+僵硬），百分比可能超过100%

---

按形状类别的详细分析

1. 肿胀舌（14.4% - 最常见）

中医意义？

肿胀舌表明水分滞留和脾虚。脾（在中医理论中）负责：

• 将食物转化为气和血
• 在全身运输营养
• 管理液体代谢

常见相关症状：

• ✅ 疲劳和低能量
• ✅ 肿胀和体重增加
• ✅ 大便稀溏或消化缓慢
• ✅ 身体沉重感
• ✅ 液体滞留

生活方式原因：

• 过度食用冷或生食
• 晚上吃饭
• 久坐生活方式
• 慢性压力
• 过量乳制品或油腻食物

治疗建议：

草药疗法：

• 茯苓（茯苓）- 利湿
• 白术 - 健脾
• 姜 - 温化湿
• 薏苡仁 - 利体内湿

饮食建议：

• 食用温热熟食
• 避免乳制品和油腻食物
• 包括利湿谷物（大麦、小米）
• 喝姜茶

生活方式调整：

• 定期运动（散步、太极）
• 避免寒冷潮湿的环境
• 少食多餐
• 减轻压力

---

2. 正常舌（73.2%）

中医意义？

正常舌表明：

• 气血的健康平衡
• 平衡的器官功能
• 适当的液体管理
• 良好的整体健康

特征：

• 大小既不太大也不太小
• 淡粉色
• 薄白苔
• 灵活可动

维护建议：

• 继续当前的饮食和生活方式
• 定期预防性监测
• 压力管理
• 平衡运动

---

3. 薄舌（8.6%）

中医意义？

薄舌提示血虚或阴虚。这表明：

• 身体营养不足
• 可能的慢性脱水
• 长期疲惫

常见症状：

• 头晕或眩晕
• 失眠或睡眠不佳
• 皮肤干燥
• 焦虑或不安
• 月经稀少（女性）

治疗建议：

草药疗法：

• 当归（当归）- 养血
• 枸杞 - 补血阴
• 生地黄 - 补阴
• 黑芝麻 - 养血阴

饮食建议：

• 补血食物（红肉、菠菜、甜菜）
• 营养汤和炖菜
• 全谷物
• 避免辛辣干燥食物

---

4. 僵硬舌（2.4%）

中医意义？

僵硬舌表明：

• 气滞 - 能量阻塞
• 极热或寒 - 严重失衡
• 可能的神经系统关注

常见症状：

• 肌肉紧张
• 头痛
• 言语困难
• 身体僵硬
• 情绪压力

需要专业关注：

僵硬舌可能表明更严重的状况。我们建议：

• 与中医师咨询
• 如果突然发作，进行神经评估
• 心血管评估

---

5. 松弛舌（0.9%）

中医意义？

松弛舌提示：

• 严重脾气虚
• 体液耗竭
• 总体虚弱

常见症状：

• 极度疲劳
• 肌肉无力
• 缺乏动力
• 声音微弱
• 食欲不振

治疗建议：

需要补气：

• 人参（人参根）
• 黄芪（黄芪）
• 白术
• 甘草（甘草）

休息和水分：

• 充足休息（8-9小时）
• 定期进食
• 避免剧烈运动
• 增加液体摄入

---

健康相关性和生活方式因素

影响舌形的现代生活方式因素

我们的数据揭示了与常见现代健康问题的相关性：

肿胀舌的高患病率（14.4%）与以下相关：

• 🍔 加工食品消费增加
• 💺 久坐生活方式（办公室工作）
• 🍕 富含乳制品和油腻食物的饮食
• 😰 高压力水平
• ❄️ 过度食用冷食/饮料

薄舌（8.6%）常见于：

• 🏃‍♀️ 健身爱好者（可能过度训练）
• 💼 高压力专业人士
• 🥗 限制性饮食的人
• 😴 睡眠障碍者
• 🧘‍♀️ 慢性焦虑者

---

AI分析的见解

模型准确性和验证

我们的Custom Vision模型A2实现了：

• 95%准确率在形状分类中
• 98%置信率在清晰类别中
• 手动中医验证确认AI发现

AI检测到的人眼看不见的模式

AI分析识别出：

• 视觉上看不见的细微肿胀
• 轻微形状不对称
• 质地的区域变化
• 症状出现前的早期变化

---

对预防医学的影响

早期检测失衡

舌形诊断可以：

• 在症状出现前识别健康问题
• 监测治疗效果
• 提供个性化健康见解
• 指导预防性生活方式改变

不同舌形的建议

基于我们的发现，我们建议：

对于肿胀舌（最常见）：

1. 减少乳制品和油腻食物
2. 增加运动（30分钟/天）
3. 纳入利湿草药
4. 避免晚上进食

对于薄舌：

1. 增加营养食物
2. 改善睡眠质量
3. 减轻压力
4. 考虑补血补充剂

对于其他形状：

• 咨询合格的中医师
• 解决潜在健康状况
• 随时间监测变化

---

结论和下一步

这项881次舌头扫描的案例研究通过中医视角提供了对现代健康模式的宝贵见解。主要发现包括：

• ✅ 肿胀舌是最常见的形状（14.4%） - 表明普遍的水分问题
• ✅ 大多数显示正常形状（73.2%） - 良好健康的鼓舞人心迹象
• ✅ AI分析达到95%准确率 - 验证我们的技术方法
• ✅ 早期检测是可能的 - 实现预防医学

未来研究

我们将继续分析舌头数据以：

• 将形状与颜色模式相关联
• 跟踪随时间的形状变化
• 验证治疗效果
• 将我们的数据集扩展到10,000多次扫描

---

尝试AI驱动的舌形诊断

准备好发现您的舌形揭示关于您健康的什么？

开始免费舌诊

我们的AI分析提供：

• ✅ 即时形状分类
• ✅ 个性化中医模式评估
• ✅ 草药和饮食建议
• ✅ 随时间跟踪

---

案例研究由Gabriela Sikorová进行，认证中医师，拥有10年以上舌诊经验。数据分析由MyZenCheck AI研究团队执行。

研究咨询或合作，请联系：research@myzencheck.net